Khoa học nói gì về nước ion kiềm?
Dữ liệu từ Tổ chức Y tế Thế giới cho thấy dân số người cao tuổi đang tăng lên. Trong năm 2019, tỷ lệ người cao tuổi trên toàn cầu đạt 9% và dự kiến sẽ tăng lên 16% vào năm 2050. Điều này đặt ra nhiều thách thức về chăm sóc sức khỏe cho các quốc gia trên thế giới.
Tại Việt Nam, dữ liệu từ Tổng cục Thống kê năm 2019 cho thấy tỷ lệ người cao tuổi là 12,5%, tương đương khoảng 12 triệu người. Dự kiến vào năm 2030, tỷ lệ này sẽ tăng lên 20%. Với những con số này, việc tìm kiếm các phương pháp chăm sóc sức khỏe phù hợp cho người cao tuổi là rất quan trọng.
Nước ion kiềm hỗ trợ gì cho bệnh mãn tính của người cao tuổi?
Nguy cơ mắc các bệnh mãn tính của người cao tuổi được coi là cao hơn so với nhóm tuổi trẻ. Các bệnh mãn tính phổ biến ở người già bao gồm đái tháo đường, bệnh tim mạch, bệnh động mạch vành, bệnh viêm khớp, bệnh mất trí nhớ và ung thư.
Trong số này, đái tháo đường và bệnh tim mạch đặc biệt thường xảy ra ở người cao tuổi, gây ra nhiều biến chứng và ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống của các bệnh nhân.
Đặc biệt là bệnh đái tháo đường và bệnh tim mạch thường được gặp ở người cao tuổi. Chúng gây ra nhiều biến chứng và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.
Các nguyên nhân gây bệnh chính
Các nguyên nhân dẫn đến bệnh ở người cao tuổi rất đa dạng. Trước hết, lão hóa là một nguyên nhân quan trọng. Khi tuổi tác gia tăng, các tế bào trong cơ thể bị tổn thương và chết đi, gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe như bệnh tim mạch, ung thư và bệnh Alzheimer.
Ngoài ra, sự suy giảm chức năng của các cơ quan và bộ phận trong cơ thể cũng là một nguyên nhân khác. Điều này đặc biệt áp dụng cho gan và thận, khi chúng không hoạt động hiệu quả như trước, dẫn đến sự không thể loại bỏ chất độc độc hại.
Chế độ ăn uống không lành mạnh cũng đóng vai trò quan trọng. Rất nhiều người cao tuổi không có chế độ ăn uống lành mạnh, dẫn đến nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch và bệnh thận.
Thiếu chất dinh dưỡng cũng góp phần vào sự gây bệnh ở người cao tuổi. Thiếu vitamin D có thể dẫn đến loãng xương, thiếu canxi làm suy yếu xương, và thiếu chất sắt có thể gây ra hiện tượng thiếu máu.
Cuối cùng, áp lực của cuộc sống hàng ngày cũng ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của người cao tuổi. Sự căng thẳng trong cuộc sống có thể góp phần vào các vấn đề về sức khỏe của họ.
Mối liên hệ giữa bệnh mãn tính và lão hóa
Lão hóa là quá trình tự nhiên của cơ thể khi tuổi tác tăng lên, kèm theo đó là sự suy giảm chức năng của các cơ quan và hệ thống trong cơ thể. Lão hóa có thể góp phần làm tăng nguy cơ mắc bệnh mãn tính ở người cao tuổi.
Các bệnh mãn tính thường gặp ở người cao tuổi bao gồm bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch, bệnh động mạch vành, bệnh thận, bệnh đại tràng, bệnh Alzheimer, bệnh Parkinson và nhiều loại ung thư khác. Lão hóa là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến các bệnh này.
Lão hóa gây ra những thay đổi trên cấu trúc và chức năng của các tế bào và mô trong cơ thể, góp phần làm suy giảm khả năng miễn dịch của cơ thể, làm giảm sự đàn hồi của mạch máu, gây ra sự thoái hóa của các mô và làm giảm hoạt động của các cơ quan trong cơ thể.
Chế độ ăn uống phù hợp để phòng chống bệnh mãn tính ở người già
Các chế độ ăn uống phù hợp gồm những điểm sau:
– Tăng cường tiêu thụ rau xanh: Rau xanh giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch, ung thư và bệnh đường tiêu hóa nhờ chứa nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa.
– Bổ sung đủ lượng protein: Protein là một chất dinh dưỡng cần thiết để tăng cường sức khỏe cơ bắp, bảo vệ tế bào và hỗ trợ quá trình phục hồi của cơ thể.
– Hạn chế đường và muối: Quá nhiều đường và muối trong thức ăn có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe như bệnh tim mạch, tiểu đường và tăng huyết áp.
– Bổ sung đủ loại trái cây: Trái cây cung cấp nhiều vitamin và chất chống oxy hóa, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ung thư và bệnh đường tiêu hóa.
– Uống đủ nước: Việc uống đủ nước giúp duy trì độ ẩm cho cơ thể, tăng cường chức năng của các cơ quan và bộ phận trong cơ thể.
Nước ion kiềm hỗ trợ bệnh mãn tính như thế nào?
Nước ion kiềm là một loại nước có pH cao hơn 7, giúp cân bằng độ acid trong cơ thể. Việc uống nước ion kiềm có thể giúp cải thiện chất lượng nước trong cơ thể, giúp tăng cường sức khỏe và phòng chống bệnh mãn tính ở người cao tuổi.
Nước ion kiềm có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm:
- Tăng cường hệ miễn dịch: Nước ion kiềm giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các bệnh nhiễm trùng.
- Giảm nguy cơ các bệnh mãn tính: Nước ion kiềm có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính như bệnh tim mạch, ung thư và bệnh đường tiêu hóa.
- Hỗ trợ tiêu hóa: Nước ion kiềm giúp cải thiện chức năng tiêu hóa và giảm các triệu chứng như đầy hơi, khó tiêu và tiêu chảy.
- Tăng cường sức khỏe răng miệng: Nước ion kiềm có tính kiềm cao, giúp tạo môi trường không thuận lợi cho vi khuẩn gây hại trong miệng, giúp ngăn ngừa các vấn đề về răng miệng như sâu răng, viêm lợi và hôi miệng.
Máy điện giải Alkaviva Việt Nam – người bạn đồng hành lý tưởng của người cao tuổi
Nước ion kiềm từ Máy điện giải Alkaviva giàu tính kiềm tự nhiên như rau xanh, khác với các tính kiềm nhân tạo. Tuy nhiên, khác với các tính kiềm của rau xanh phải qua quá trình chuyển hóa, tính kiềm của nước ion kiềm được hấp thụ trực tiếp vào cơ thể.
Nước ion kiềm thường chứa các khoáng chất có lợi cho sức khỏe như Natri, Canxi, Magie, Kali… với hàm lượng ổn định, phù hợp cho cơ thể.