CITYGYM – thương hiệu phòng tập GYM cao cấp, hiện đại với nhiều chi nhánh khắp TPHCM chính thức trở thành đối tác của AlkaViva Việt Nam. Chi nhánh Sunrise là điểm đến tiếp theo trong chiến dịch của AlkaViva mong muốn mang nguồn nước tốt cho sức khoẻ đến với những người đam mê thể thao nhằm mục đích hỗ trợ cải thiện, nâng cao sức khoẻ ngay từ bên trong.
Các Gymer tập luyện tại đây có thể trải nghiệm trực tiếp sản phẩm, cảm nhận công dụng của nước điện giải đối với cơ thể:
- Bù nước và khoáng chất kịp thời giúp tập luyện dẻo dai hơn.
- Ổn định nhiệt độ cơ thể.
- Trung hoà lượng axit dư thừa.
- Làm thuyên giảm các biến chứng, tổn thương do tập luyện.
Hãy cùng điểm lại những khoảnh khắc sản phẩm của AlkaViva Việt Nam đã có mặt tại CITYGYM Sunrise nhé!
Nước đóng vai trò rất quan trọng đối với người tập thể thao, đặc biệt là nước ion kiềm có chức năng bù điện giải trong quá trình tập. Vậy nước ion kiềm quan trọng như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu nội dung dưới đây nhé!
1. Nước quan trọng thế nào khi tập luyện thể thao?
Nước đóng vai trò vô cùng quan trọng đến quá trình hoạt động của cơ thể vì trong cơ thể con người chiếm hơn 70% là nước. Trong quá trình tập thể thao cơ thể sẽ dễ dẫn đến mất nước qua đường mồ hôi và trong quá trình cơ thể hoạt động trao đổi chất.
Cơ thể mất nước sẽ dẫn đến suy giảm các chức năng trong cơ thể và đặc biệt là ảnh hưởng đến tim mạch và điều hoà nhiệt độ. Nếu cơ thể bị mất 1% nước, cơ thể sẽ giảm đi tương đương 10% khả năng hoạt động. Khi mất nước, cơ thể sẽ có các triệu chứng như chóng mặt hoặc hoa mắt, buồn nôn hoặc chuột rút, khô miệng, ngưng đổ mồ hôi, nhịp tim đập nhanh, suy nhược,…
2. Lợi ích của nước ion kiềm tốt cho người tập thể thao như thế nào?
Trong quá trình mất nước, cơ thể sẽ mất thêm các khoáng chất vì vậy lúc này cơ thể cần một nguồn nước để cơ thể có thể bù nước, bù khoáng nhanh chóng và những lợi ích của nước ion kiềm có thể đáp ứng các điều kiện trên. Dưới đây là 4 lợi ích của nước ion kiềm đối với người tập thể thao
2.1. Bù nước và khoáng chất cho cơ thể
Khi chúng ta tập luyện thể thao với cường độ mạnh, cơ thể sẽ nhanh chóng bị mất nước và khoáng vì vậy lợi ích của nước ion kiềm ngoài có công dụng bù nước thì còn bổ sung các chất điện giải như Natri, Canxi, Kali, Magie giúp cho cơ thể hoạt động bền bỉ, giảm thiểu quá trình chuột rút hay chấn thương trong tập luyện.
2.2. Hấp thụ nhanh và hỗ trợ quá trình trao đổi chất
Nước ion kiềm nhờ có đặc tính cấu tạo phân tử nước siêu nhỏ giúp thẩm thấu nhanh gấp 5 lần nước thường giúp bù nước, bù khoáng cho cơ thể một cách nhanh chóng. Ngoài ra, lợi ích của nước ion kiềm còn hỗ trợ quá trình lưu thông máu cũng như trao đổi chất một cách tốt hơn giúp cho buổi tập luyện của bạn thật hiệu quả và ít mệt hơn.
2.3. Giảm thiểu các triệu chứng sau tập
Khi cơ thể hoạt động nặng trong thời gian dài đặc biệt là ở nam giới dễ gây ra các rối loạn đến các hoạt động thần kinh nếu tập luyện quá sức sẽ dẫn đến các triệu chứng sau tập như gây tổn thương cơ, viêm khớp xương ảnh hưởng đến các vấn đề về tim mạch. Với đặc tính giàu tính kiềm tự nhiên như rau xanh có khả năng trung hoà axit giúp nhanh chóng giảm đau và phòng ngừa các triệu chứng sau tập. Ngoài ra, nước ion kiềm còn chứa Hydro ngoài tác dụng ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, Hydro còn làm chậm quá trình lão hoá hỗ trợ điều trị các bệnh gout, cao huyết áp, tiểu đường, mỡ trong máu,…
2.4. Hỗ trợ giảm cân
Những người thừa cân nặng muốn tập luyện thể thao để giảm cân nhưng thường có triệu chứng thèm ăn sau khi tập thể thao, điều này khiến cho kết quả tập luyện của họ không hiệu quả. Vì vậy, bạn có thể uống nước ion kiềm trước các bữa ăn khoảng 30 phút để hạn chế cơn thèm ăn. Tính kiềm tự nhiên như rau xanh là một trong những lợi ích của nước ion kiềm sẽ giúp trung hoà axit do dạ dày tiết ra, từ đó giúp bạn hạn chế ăn nhiều tinh bột, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Hẹn gặp các Gymer tại CITYGYM Sunrise, chúng tôi mong sản phẩm của AlkaViva có thể mang lại những điều tốt nhất dành cho các bạn!