admin

Có bao giờ bạn có được cảm giác tự hào khi đạt được cột mốc gì chưa? Tự hào khi thăng tiến trong công việc, tự hào khi đã sở hữu được một vật có giá trị hay tự hào vì đã lấy lại được vóc dáng mong muốn của mình. Để đạt được điều

Căng thẳng trong công việc, trong cuộc sống chính là mối lo mà nhiều người đang mắc phải. Stress, căng thẳng kéo dài sẽ khiến cho sức khoẻ tinh thần của bạn ngày một xuống dốc dẫn đến việc bạn sẽ luôn trong trạng thái mệt mỏi, uể oải, làm việc kém hiệu quả cũng

khiến bạn bỏ quên sức khoẻ của mình? Cuộc sống ngày càng bận rộn, vội vã khiến chúng ta phải dành hơn 90% công suất của mình cho công việc, thời gian còn lại dùng để nghỉ ngơi hay ăn qua loa để có sức tiếp tục làm việc. Những thói quen không tốt này