Cuối năm là mùa bận rộn, là thời điểm mà bạn phải giải quyết hết mớ công việc còn tồn đọng cho kịp hết năm và lên kế hoạch cho những dự định mới của năm sau. Chính vì thời gian bận rộn kéo dài, chúng ta lại dần quên đi sức khoẻ của bản thân cũng như người thân trong gia đình.
Đừng để những bộn bề lo toan làm ảnh hưởng đến sức khoẻ bản thân và khiến người thân lo lắng, AlkaViva vẫn luôn đồng hành, mang giải pháp sức khoẻ đến với bạn và người thân qua chương trình ưu đãi cuối năm với tiêu chí “bận rộn nhưng vẫn khoẻ” dành cho những dòng sản phẩm chuẩn thiết bị y khoa như sau:
- SALE 10% toàn bộ 4 dòng máy điện giải ion kiềm y khoa của AlkaViva bao gồm: MELODY II, ATHENA H2, VESTA H2, DELPHI H2 & được tặng kèm 01 THAY LÕI LỌC THÔ MIỄN PHÍ.
- SALE 10% khi thay lõi lọc UltraWater cho lần đầu tiên.
- Thời gian áp dụng khuyến mãi: từ ngày 01/12/2022 đến hết ngày 11/01/2023
- Địa điểm áp dụng: Showroom AlkaViva Việt Nam & Các Đại Lý thuộc AlkaViva Việt Nam trên toàn quốc.
Vì là mùa cuối năm, công việc nhiều không xuể nhưng chúng ta không thể nào bỏ qua những việc nên thực hiện vào dịp cuối năm cũng như củng cố sức khoẻ của mình. Nếu cuối năm nay mình không biết phải làm gì thì hãy tham khảo qua bài viết dưới đây nhé!
1. Top 10 điều quan trọng cần làm vào dịp cuối năm
Thưởng cho mình một chuyến du lịch
Để xây dựng cuộc sống, trong suốt năm, bản thân mỗi chúng ta đều phải lao động, học tập và nhiều lúc chẳng có thời gian dành cho bản thân. Vì vậy, vào dịp cuối năm hãy nuông chiều bản thân một chút. Dù bạn làm công việc gì thì hầu như cuối năm cũng là khoảng thời gian bận rộn nhưng đừng vì thế mà quên đi bản thân. Hãy sắp xếp công việc, thời gian, tài chính,… một cách hợp lý, khoa học để thực hiện chuyến du lịch vào mỗi cuối năm.
Lợi ích lớn nhất từ việc đi du lịch là giúp bạn thư giãn đầu óc, giảm căng thẳng mệt mỏi sau cả một năm học tập và làm việc cật lực. Ngoài ra, đi du lịch còn giúp bạn mở mang hiểu biết, bồi dưỡng tâm hồn, rèn luyện các kỹ năng trong cuộc sống,…
Bạn hãy đi du lịch đến một nơi nào đó mà bạn thật sự yêu thích cũng với những người thân yêu của mình để tận hưởng những giây phút thảnh thơi và quên đi những bộn bề, mệt nhọc trong cuộc sống mà suốt một năm bạn đã phải gồng gánh. Có thể bạn đã không được đi đâu xa, không được đi dài ngày thì một hai ngày để bản thân thư giãn cũng đủ, hãy quẳng gánh lo đi mà vui sống. Vậy còn chờ gì nữa mà không lên đường.
Xem lại những việc mình đã và chưa làm được trong một năm qua
Để có một năm mới với những hy vọng về sự thành công mới, về những điều tốt đẹp hơn năm cũ, thì chúng ta cần có kế hoạch cho năm mới. Để lập được kế hoạch cho năm mới thì điều mình nên làm là xem lại những việc đã và chưa làm được trong một năm qua. Trong bước này, các bạn nên lấy giấy bút ra và liệt kê hai danh sách: một là những cái làm sai, chưa hoàn thành, mục tiêu chưa đạt được trong năm cũ, và danh sách thứ hai là những cái làm đúng, những mục tiêu đã hoàn thành, những thứ có thể khiến bạn tự hào.
Việc nhìn nhận lại vấn đề mình đã làm được trong năm qua giúp bạn nhận ra thành quả của mình trong một năm cố gắng. Điều này sẽ đem đến cho bạn sự tự tin, niềm vui, sự phấn chấn, là động lực để bạn tiếp tục phấn đấu trong năm mới, thực hiện tiếp những điều còn dang dở. Khi bạn xem lại những việc mình chưa làm được sẽ giúp bạn nhìn nhận lại những thiếu sót, là cách để bạn rút kinh nghiệm và những bài học có giá trị cho bản thân. Từ đó bạn có thể cải thiện và phát triển bản thân.
Xem lại những việc mình đã và chưa làm được trong một năm qua cho thấy bạn là người có cuộc sống khoa học, lành mạnh.
Tổng kết lại tài chính
Những ngày cận kề năm mới là khoảng thời gian tốt nhất để bạn xem lại kinh tế của bản thân. Tổng kết xem trong một năm qua tài chính của bản thân có ổn không, xem lại mình có thiếu nợ ai hay ai thiếu nợ mình hay không. Ngoài ra, xem lại nguồn tài chính cũng là cách xem lại công việc chi tiêu, làm ăn trong năm qua. Đây cũng là một cách làm khoa học dự báo triển vọng làm ăn trong năm tới của bản thân. Tổng kết tài chính còn giúp ta phát hiện ra những đúng sai trong làm ăn của một năm, để làm tốt hơn trong năm tới.
Tổng kết lại xem mình có bao nhiêu tiền cũng là cách để bản thân cân đối chi tiêu bởi cuối năm là dịp bản thân cần chi tiêu rất nhiều và nếu không nắm được bạn dễ bị âm tài khoản. Biết được nguồn tài chính là cách tốt nhất để “liệu cơm gắp mắm” trong chi tiêu.
Vì vậy, trong bộn bề công việc của những ngày cuối năm, bạn đừng quên thời gian tổng kết lại tài chính của mình trong một năm qua nhé!
Làm đẹp
Sống trong xã hội hiện đại thì việc làm đẹp không phải là nhu cầu của riêng cá nhân ai mà đó là nhu cầu của tất cả mọi người. Những ngày đầu xuân năm mới, ai cũng mong muốn mình có một diện mạo xinh đẹp, tươi trẻ hơn ngày thường. Vì vậy, làm đẹp là điều nhiều người nghĩ đến trong những ngày cuối năm, nhất là chị em phụ nữ.
Làm đẹp, chăm sóc cho bản thân trước hết giúp chúng ta có vẻ ngoài chỉn chu, lịch sự. Ngoài ra, việc làm đẹp còn giúp chúng ta thêm tự tin, năng động, bắt kịp xu thế của xã hội. Từ đó, chúng ta sẽ cảm thấy tinh thần thoải mái, vui vẻ, công việc sẽ tốt hơn trong năm mới.
Vì vậy, dù cuối năm công việc bận bịu như thế nào thì hãy tặng cho mình một chút tươi mới như chăm sóc da, làm lại kiểu tóc, làm móng, làm mắt, môi,… Dịp cuối năm này hãy làm mình đẹp hơn để đón một năm mới đầy hứng khởi nhé.
Tri ân
Tri ân những người đã giúp đỡ mình là nét đẹp văn hoá của con người, của dân tộc ta bao đời nay. Khoảng thời gian thích hợp nhất cho bạn tri ân tới những người đã giúp mình trong năm chính là dịp cuối năm.
Trước tiên, chúng ta cần nhìn lại một năm qua để nhận ra những người đã giúp đỡ mình trong công việc, trong cuộc sống. Đó có thể là gia đình, bạn bè, đồng nghiệp – những người đã giúp đỡ bạn hoàn thành một công việc, một dự định nào đó hay đã luôn bên bạn cổ vũ, động viên bạn vượt qua chính mình,…
Sự tri ân tới những người đã giúp mình trong năm không nhất thiết phải là những món quà đắt đỏ mà có thể chỉ là lời cảm ơn chân thành từ trái tim, là một món quà nhỏ,… Lời cảm ơn có khi khó nói. Dù vậy, hãy cố gắng thể hiện sự tri ân tới những người đã giúp mình để chính mình cảm thấy thanh thản, bình yên; để người nhận vui lòng khi họ biết họ vẫn luôn ở trong tim bạn.
Lập kế hoạch cho năm mới
Trong những ngày cuối năm, chúng ta không thể bỏ qua một việc rất quan trọng, đó là lập kế hoạch cho năm mới. Lập kế hoạch cho năm mới giúp chúng ta hình dung trước các công việc cần làm, dự kiến thời gian hợp lý, tránh bị động, bỏ quên những việc quan trọng. Làm việc có kế hoạch sẽ thuận lợi và đạt kết quả cao.
Bạn nên lập kế hoạch bằng cách nhìn nhận lại những việc mình chưa hoàn thành trong năm cũ. Trên cơ sở đó, bạn đề ra những việc cần làm trong năm mới, dự kiến những điều kiện cần thiết để hoàn thành công việc.
Lập kế hoạch cho năm mới là thể hiện một phong cách sống và làm việc khoa học, chủ động. Vậy còn chờ gì nữa mà không bắt tay vào lập kế hoạch để tạo đà cho những thành công mới.
Liên hoan vui chơi cùng những người thân yêu
Vào dịp cuối năm, hãy tổ chức một bữa tiệc cùng bạn bè, gia đình, đồng nghiệp để mọi người chia sẻ, vui đùa cùng nhau. Cả một năm làm việc có thể chúng ta chưa dành nhiều thời gian cho gia đình, có những người bạn mình chưa có dịp để gặp nhau thì đây cũng là cơ hội để hàn huyên tâm sự. Đây cũng là dịp để gia đình gắn kết với nhau hơn, bạn bè, đồng nghiệp cũng sẽ hiểu nhau và vui vẻ thoải mái trong công việc.
Liên hoan vui chơi cùng những người thân yêu vào những dịp cuối năm còn giúp chính bản thân chúng ta vui vẻ, thoải mái, tinh thần phấn chấn trước một năm mới bắt đầu.
Hãy lựa chọn địa điểm phù hợp để có không gian vui chơi, liên hoan thoải mái bên người thân, bạn bè, đồng nghiệp. Hãy cùng tạo ra và lưu giữ những giây phút vui vẻ bên nhau ngày cuối năm.
Dọn dẹp lại không gian sống và làm việc
Những ngày cuối năm bạn cũng đừng quên dọn dẹp lại nhà cửa và không gian làm việc. Khi những không gian gắn bó với bạn trở nên gọn gàng, sạch sẽ thì bạn sẽ thấy đầy năng lượng và hứng khởi để làm việc và cảm thấy yêu đời hơn.
Dọn dẹp gọn gàng cũng là một cách xua đi những nguồn năng lượng xấu và đón những nguồn năng lượng tốt, tích cực cho bạn.
Để hoàn thành tốt việc dọn dẹp không gian sống và làm việc, bạn cần lên kế hoạch cụ thể, tạo động lực cho việc dọn dẹp. Bởi lẽ, công việc này không quá vất vả nhưng lại khá nhàm chán
Hoàn thành những công việc còn dang dở
Cuối năm, chắc hẳn nhiều người sẽ có những việc còn dang dở. Chúng ta không nên gác lại công việc còn đang dang dở đó mà hãy cố gắng hoàn thành hết để bước sang năm mới một cách thảnh thơi và mãn nguyện.
Để làm được điều đó, đòi hỏi bạn phải có sự quyết tâm, nỗ lực cao độ. Bạn cũng cần có kế hoạch chi tiết, rõ ràng và sự cố gắng hết mình.
Hãy nghĩ xem nếu bạn có một núi việc chưa hoàn thành thì tâm trạng để bạn đón năm mới có thoải mái và thảnh thơi được không.
Quên những điều đáng quên và chỉ nhớ những cái đáng để nhớ
Trong suốt một năm có bao nhiêu chuyện xảy ra với chúng ta, có nhiều mối quan hệ được thiết lập. Trong đó, có những chuyện ta cần ghi nhớ và có những chuyện ta cần phải quên.
Chúng ta cần ghi nhớ những điều tốt đẹp để có động lực trong cuộc sống, để tri ân những người đã giúp đỡ mình. Chúng ta cũng cần quên đi những đau khổ, u buồn, những mối quan hệ không tốt đẹp để tâm hồn được thanh tịnh, bình yên.
Vì vậy, dịp cuối năm bạn hãy sắp xếp lại và ghi nhớ những điều đáng nhớ. Bạn cũng nên quên đi những cái đáng quên. Làm được điều đó đầu óc bạn sẽ nhẹ nhõm đi rất nhiều và năm mới sẽ đến với bạn rất tuyệt vời đó.
2. 5 lý do khiến bạn nên mua máy lọc nước điện giải chuẩn thiết bị y khoa
Máy lọc nước điện giải y khoa giúp bạn cung cấp nguồn nước sạch và đầy dưỡng chất!
Nếu như bạn là một người chuyên tìm hiểu về sức khoẻ, những phương pháp sống khoẻ… chắc hẳn bạn sẽ biết đến câu chuyện mang tên “nguồn nước ô nhiễm”. Đôi khi bạn lầm tưởng rằng chỉ có những nguồn nước nơi mà bị con người xả thải, vứt rác,… mới là nơi có nước ô nhiễm nhất. Nhưng bạn thật sự đã lầm. Đôi khi nguồn nước mà chính bạn và người thân bạn đang sử dụng cũng đang thật sự ô nhiễm, chẳng qua bạn không thể nhìn thấy nó bằng mắt thường mà thôi!
Nước ao, hồ, sông, suối ô nhiễm ngấm vào lòng đất tạo thành nước giếng thì liệu đã thật sạch? Nguồn nước máy bạn nghĩ là sạch 100% vì đã có nhà máy xử lý có thật sự sạch? Theo nhiều nghiên cứu cho rằng nước giếng có nhiều nguy cơ ô nhiễm hơn bạn nghĩ vì tình trạng nhiễm chì, sắt, asen,… vẫn tồn tại khiến người sử dụng nó mắc nhiều căn bệnh nguy hiểm dẫn đến tử vong. Nước máy được xử lý sạch nhưng lượng clo xử lý nước vượt mức cho phép kèm theo cặn bẩn, gỉ sắt do đường ống không đảm bảo khiến nguồn nước máy không còn được sạch như chúng ta vẫn nghĩ.
Xuất phát từ nhu cầu, thị trường máy lọc nước dần trở nên sôi động hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, để lựa chọn được dòng sản phẩm phù hợp không phải là điều dễ dàng. Riêng việc lựa chọn được dòng máy lọc nước sạch đã khó nhưng sản phẩm lọc sạch quá cũng không phải là giải pháp tốt. Bởi vì lọc quá sạch sẽ dẫn tới việc các khoáng chất cần thiết cho cơ thể cũng được loại bỏ hoàn toàn. Khi đó đúng là bạn đang uống nước sạch, nhưng thực tế lại là “nước chết” vì trong nước không có dưỡng chất cho cơ thể.
Từ nhu cầu sử dụng, các nhà sản xuất thiết bị lọc nước đã nghiên cứu và cho ra đời công nghệ điện giải (hay còn gọi là công nghệ điện phân). Vừa giải quyết được vấn đề nước ô nhiễm vừa giải quyết được vấn đề không còn dưỡng chất.
Lõi lọc tinh của hầu hết máy điện giải hiện nay đều có thể lọc được những nước không đạt chuẩn, tuy nhiên sẽ dễ nhanh hỏng vì nguồn nước ở nước ta khá ô nhiễm. Chính vì thế, khi mua máy điện giải tại AlkaViva Việt Nam bạn sẽ được cung cấp thêm Bộ tiền lọc thô hay còn gọi là Bộ lọc nguyên khoáng của AlkaViva.
Bộ lọc nguyên khoáng của AlkaViva được sản xuất tại Mỹ mang đến chất lượng nước lọc cao nhất, loại bỏ các tạp chất, kim loại nặng, độc tố hoá chất và các vi sinh vật có trong nguồn nước mà vẫn giữ được các khoáng chất tự nhiên của nước. AlkaViva ứng dụng công nghệ lọc nước tiên tiến của Hoa Kỳ vào bộ phận của máy lọc nhằm nâng cao hiệu quả lọc nước và mở rộng các ứng dụng lọc nước ăn uống, rửa cho từng vị trí như nhà bếp, nhà tắm, chậu rửa,…
Với hệ thống lọc công suất lớn giúp chống cáu cặn đường ống cung cấp nước. Chịu được áp lực nước lớn phù hợp với đa dạng nguồn nước. Sản phẩm bộ lọc nguyên khoáng sẽ cho ra vị nước tự nhiên, không mùi khử và kim loại vì không dùng điện, không có nước thải còn còn giữ lại toàn bộ khoáng chất tự nhiên có lợi cho sức khoẻ.
Máy lọc nước điện giải y khoa giúp tăng cường sức khoẻ từ bên trong
Máy điện giải với các tấm điện cực bên trong có thể tạo ra nước ion kiềm với các đặc tính như: giàu tính kiềm tự nhiên như rau xanh, giàu vi khoáng tự nhiên, giàu Hydrogen chống lão hoá và đặc biệt là cấu trúc phân tử nước siêu nhỏ. Những đặc tính này góp phần giúp con người phòng ngừa cũng như hỗ trợ điều trị được nhiều bệnh tật, ngăn ngừa sự lão hoá tế bào, giúp nâng cao tuổi thọ, đồng thời giúp tăng cường hệ miễn dịch.
Một điều lưu ý ở đây đó chính là ngoại trừ máy điện giải thì không có bất kỳ một chiếc máy lọc nước nào khác có thể tạo được nguồn nước với các tính chất quý giá tốt cho sức khoẻ. Vì thế, máy điện giải nói riêng hay công nghệ điện giải nói chung được xem là cấp bậc tiên tiến nhất trong ngành lọc nước của nhân loại. Những tính chất này có thể giúp con người tăng cường sức khoẻ sâu từ bên trong như:
Đối với tính kiềm tự nhiên như rau xanh: Có thể giúp chúng ta trung hoà được axit dư thừa trong cơ thể. Lượng axit này hình thành từ việc hấp thụ nhiều thức ăn có tính axit mạnh, stress, lo lắng, sống trong môi trường ô nhiễm,… Nếu không trung hoà lượng axit này, cơ thể sẽ mắc nhiều bệnh như trào ngược axit, loãng xương, đau khớp, dễ hỏng răng,…
Đối với tính giàu vi khoáng tự nhiên: Nhờ lõi lọc đặc biệt UltraWater của máy điện giải và bộ lọc nguyên khoáng nên các chất khoáng tự nhiên của nước sẽ được giữ lại. Những vi khoáng này có thể là Kali, Natri, Canxi,… giúp hoàn thiện quá trình trao đổi chất, hấp thụ dinh dưỡng cũng như giúp cơ thể cân bằng điện giải.
Đối với tính giàu Hydrogen: Hydrogen (hay còn gọi là phân từ H2) có khả năng chống oxy hoá cực mạnh. Chính vì thế mà nước ion kiềm giàu hydro sẽ giúp chúng ta trung hoà được các gốc tự do phá hoại tế bào trong cơ thể. Gốc tự do cũng có nguồn gốc hình thành giống axit dư thừa, vậy nên nếu gốc tự do phá huỷ tế bào sẽ gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm như tiểu đường, gout, lão hoá,…
Đối với tính chất phân tử nước siêu nhỏ: Phân tử nước ion kiềm chỉ nhỏ khoảng 0.5 nanomet, nên có thể dễ dàng len lỏi vào tế bào để thanh lọc và giải độc cơ thể. Đặc biệt khi bạn say trà, cà phê hoặc đồ uống có cồn, có thể dùng nước ion kiềm để làm giảm nhanh các triệu chứng như chóng mặt, nhức đầu, mệt mỏi,…
Máy lọc nước điện giải y khoa cung cấp nước kiềm mạnh giúp bữa ăn không tồn tại “chất độc”
Nước kiềm mạnh được tạo bởi máy ion kiềm có độ pH cực cao từ 10.0 ~ 11.5 có thể dễ dàng làm sạch chất bẩn, bóc tách hoá chất độc hại trên bề mặt rau củ quả. Đồng thời loại bỏ vị chát cũng như giúp rau củ quả giòn ngon hơn.
Bạn có biết thuốc trừ sâu mang trong mình gốc dầu để có thể bám chặt trên rau củ quả nhằm tăng hiệu quả của thuốc trong quá trình diệt sâu bọ,… Vì thế đôi khi bạn thấy bên ngoài rau củ quả hay có một lớp màng mỏng bóng dầu và sờ vào thấy nhớt thì khả năng thuốc trừ sâu vẫn còn bám chặt trên rau củ. Chắc hẳn bạn cũng biết, dầu hay vật chất có chứa gốc dầu như xăng, dầu hôi,… đều khó có thể rửa trôi với nước thông thường. Vì vậy thuốc trừ sâu mang gốc dầu cũng thế. Khi đó chúng ta cần một hoạt chất có tính bazo để tẩy rửa gốc dầu này đi.
Nước ion kiềm mạnh với pH 10.0 – 11.5 hay còn gọi là nước có tính bazơ mạnh có thể bóc tách được gốc dầu của thuốc trừ sâu bám trên rau củ quả. Nước ion kiềm mạnh sẽ thật sự hiệu quả hơn rất nhiều nếu bạn chỉ dùng nước muối hoặc nước ngâm rau thông thường. Chính vì thế, máy điện giải sẽ giúp bạn có được thực phẩm sạch và an toàn. Từ đó bảo vệ được sức khoẻ cho cả nhà từ chính bữa ăn của gia đình bạn.
Máy lọc nước điện giải y khoa cung cấp nước axit mạnh, diệt khuẩn, khử trùng
Nước ion axit mạnh từ nước điện giải có độ pH từ ~2.5 – 3.5 có khả năng tiêu diệt vi khuẩn cực hiệu quả. Sở dĩ nước ion axit được tạo ra bởi máy điện giải có thể diệt được vi khuẩn đó chính là nhờ thành phần chính của nước ion axit là Axit hipoclorơ (HCLO). Axit hipoclorơ được tạo thành bởi sự điện phân dung dịch nước và muối ăn. HCLO có tính khử cực mạnh còn hơn cả OCL- (thuốc tẩy clo) nên có thể giết chết vi khuẩn thông qua việc thâm nhập vào thành tế bào khiến chúng bị phá huỷ bởi quá trình oxy hoá.
Vì vậy khi bạn sử dụng nước ion axit từ máy điện giải có dùng muối điện phân sẽ có thể diệt khuẩn mọi bề mặt. Bạn có thể dùng nó để lau rửa dụng cụ nấu ăn, bàn bếp, các thiết bị cá nhân, hoặc có thể đựng vào chai xịt để mang theo bên mình mỗi ngày thay cho các loại nước rửa tay bằng chất hoá học khác. Nó sẽ giúp bạn phòng ngừa được bệnh dịch cũng như bảo vệ bạn và cả gia đình khỏi những tác hại của vi khuẩn gây bệnh.
Máy lọc nước điện giải y khoa cung cấp nước làm đẹp – Loại nước mà chị em phụ nữ yêu thích
Máy lọc nước điện giải có thể tạo được nước ion axit với độ pH khoảng 5.5 – 6.5, độ pH này khớp với độ pH của làn da chúng ta. Bạn có biết rằng, làn da của chúng ta có một lớp màng rất mỏng để bảo vệ da khỏi những tác động xấu của môi trường như bụi bẩn, tia UV, vi khuẩn,… Đó được gọi là màng axit với pH 5.5 – 6.5. Tuy nhiên, cũng vì muốn làn da đẹp hơn và loại bỏ được các tác nhân gây hại nên chúng ta thường sử dụng nhiều chất tẩy rửa làm sạch da mặt. Nhưng điều đó lại vô tình làm tổn thương đến màng axit bảo vệ da khiến da dễ bị mụn, viêm, thâm, nám,…
Chính vì vậy, sử dụng nước ion axit nhẹ mỗi ngày chính là biện pháp bảo vệ lớp màng axit lên da, giúp phòng ngừa được các tác nhân gây hại cho da từ môi trường. Ngoài ra, trong nước ion axit còn có cơ chế se khít lỗ chân lông, vì vậy rửa mặt hoặc dùng nước ion axit nhẹ để xịt khoáng thường xuyên sẽ giúp làn da của bạn mịn màng và có độ đàn hồi hơn.
Vì sức khoẻ của bản thân và gia đình là những điều quý giá. RINH NGAY sản phẩm máy lọc nước điện giải chuẩn thiết bị y khoa của AlkaViva để cải thiện sức khoẻ trong mùa cuối năm này!