Bệnh hen suyễn là gì?
Hen suyễn (hen phế quản – Asthma) là một căn bệnh mãn tính của hệ hô hấp. Khi xuất hiện cơn hen suyễn, lớp niêm mạc của ống phế quản sẽ sưng lên, viêm nhiễm và dễ bị kích ứng. Sự co thắt và viêm nhiễm sẽ làm các đường dẫn khí thu hẹp lại, từ đó giảm lưu lượng không khí ra vào phổi.
Hen suyễn là một trong những bệnh mãn tính phổ biến nhất ảnh hưởng đến trẻ em. Các khảo sát chỉ ra rằng gần năm triệu trẻ em Mỹ dưới 18 tuổi đã trải qua các triệu chứng hen suyễn.
Trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ có nhiều khả năng phát triển bệnh hen suyễn?
Trẻ em có nguy cơ bị khò khè cao hơn trong những năm đầu đời nếu chúng được sinh non; nếu mẹ của họ hút thuốc trong khi mang thai; nếu họ có tiền sử gia đình mắc bệnh hen suyễn hoặc dị ứng; hoặc họ có tiền sử bệnh chàm. Trẻ sơ sinh và trẻ em thở khò khè một lần thường thở khò khè một lần nữa. Trẻ nhỏ đã thở khò khè trước đây nên được theo dõi cẩn thận các triệu chứng và dấu hiệu hen suyễn khi chúng bị bệnh do virus đường hô hấp.
Đối tượng dễ mắc bệnh hen suyễn
Bệnh hen suyễn là bệnh mãn tính phổ biến nhất ở trẻ em. Nhưng bệnh vẫn có thể xuất hiện ở người lớn, đặc biệt là người lớn tuổi. Bệnh thường chớm phát trên người bệnh lúc còn nhỏ với các đối tượng phổ biến như:
- Mắc các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp.
- Bị dị ứng, chàm.
- Tiền sử bố, mẹ hoặc gia đình có người mắc bệnh hen suyễn.
- Ngoài ra, những người sống và làm việc trong môi trường ô nhiễm nhiều khói bụi và hóa chất như giáo viên, công nhân xây dựng, người khai thác khoáng sản,… cũng rất dễ trở thành đối tượng của bệnh hen suyễn.
>>>Xem thêm: Xử Lý Ngộ Độc Thực Phẩm Bằng Nước Điện Giải?
Triệu chứng của bệnh hen suyễn
Các triệu chứng của bệnh hen suyễn rất đa dạng. Một số biểu hiện khá lâm sàng bên ngoài nên rất dễ gây nhầm lẫn với một số bệnh về phổi khác như lao, giãn phế quản, COPD,… Sau đây là các triệu chứng phổ biến nhất đối với những người bị bệnh hen suyễn:
- Ho, đặc biệt là vào ban đêm: Ho là một phản ứng khi cơ thể muốn đẩy các chất bài tiết hoặc dị nguyên từ môi trường như bụi, khói, phấn hoa, lông động vật… ra ngoài. Ho có thể xuất phát từ các bệnh về nhiễm khuẩn xoang mũi, cảm lạnh…nhưng nếu tình trạng ho kéo dài, các cơn ho xuất hiện chủ yếu vào ban đêm do đường thở bị thu hẹp thì người bệnh cần lưu ý vì đó có thể là dấu hiệu của bệnh hen suyễn.
- Thở khò khè: Khò khè là dạng tiếng rít hay âm thanh không bình thường phát ra khi thở. Đây được coi là dấu hiệu điển hình của bệnh hen suyễn. Không khí đi qua phổi bị cản trở bởi ống phế quản bị phù nề sẽ tạo nên âm thanh khò khè. Đặc biệt, người bệnh dễ bị khò khè khi gặp không khí lạnh.
- Khó thở: Do đường thở bị thu hẹp gây ra hiện tượng khó thở cho người bệnh.
- Đau thắt ngực, đau hoặc áp lực: Người bệnh cảm thấy như có vật gì đè nặng hoặc siết chặt ngực.
- Hơi thở rất nhanh và gấp: Đây là dấu hiệu đặc trưng của bệnh hen suyễn. Triệu chứng này sẽ nặng hơn khi người bệnh vận động nhiều như leo cầu thang, chạy bộ, tập thể dục..
- Mặt nhợt nhạt, mồ hôi: người bệnh sẽ có dấu hiệu mặt nhợt nhạt, ra mồ hôi, mệt mỏi khi cơ thể không được cung cấp đủ lượng oxy.
Trên là các triệu chứng thường gặp ở bệnh hen suyễn. Tuy nhiên ở mỗi người bệnh, triệu chứng xuất hiện sẽ khác nhau, ví dụ:
- Có hoặc không có xuất hiện đồng thời các dấu hiệu trên.
- Cơn hen bị gián đoạn ở người này nhưng liên tục ở người khác.
- Một số người chỉ bị hen khi tập thể dục hoặc thay đổi thời tiết.
Phân loại hen suyễn và nguyên nhân
| Phân loại | Biểu hiện | Nguyên nhân |
| Hen suyễn dị ứng | – Chảy nước mũi và hắt hơi liên tục, hắt hơi liên tục.- Sưng mũi.- Xuất hiện đờm.- Chảy nước mắt.- Cổ họng ngứa. | – Các chất gây dị ứng, đủ nhỏ để hít sâu vào phổi (phấn hoa, lông vật nuôi, bụi phấn,…).- Khói từ thuốc lá, lò sưởi, nến, hương, pháo hoa,…- Ô nhiễm không khí.- Không khí lạnh.- Tập thể dục trong khi trời lạnh.- Mùi hóa học hoặc khói mạnh.- Nước hoa, chất làm tươi không khí hoặc các sản phẩm có mùi thơm khác. |
| Suyễn do tập thể dục | – Các dấu hiệu hen bắt đầu trong 5 đến 10 phút khi bắt đầu hoặc sau khi tập.- Có thể trầm trọng thêm vài phút sau khi ngừng tập thể dục. | – Nước hoa, chất làm tươi không khí hoặc các sản phẩm có mùi thơm khác.- Khi tập thể dục, các dải cơ xung quanh đường hô hấp nhạy cảm với những thay đổi về nhiệt độ và độ ẩm.- Chúng phản ứng bằng cách co thắt, làm hẹp đường hô hấp.- Tiếp xúc với các chất gây dị ứng |
| Ho hen suyễn | – Có thể trầm trọng thêm vài phút sau khi ngừng tập thể dục.- Ho khan không có đờm.- Chảy nước mũi và nghẹt mũi. | – Tiếp xúc với các chất gây dị ứng.- Dùng thuốc Beta-blockers.- Dị ứng với chất Aspirin. |
| Hen suyễn nghề nghiệp | – Mắt bị kích ứng.- Ho. | – Tiếp xúc với các chất ở nơi làm việc.- Những ngành dễ bị hen suyễn nghề nghiệp:thợ làm tóc, họa sĩ, thợ mộc,… |
| Hen suyễn ban đêm | Thở khò khè về đêm, ho và khó thở. | Là loại hen suyễn có tỷ lệ gây tử vong cao nhất.Nguyên nhân:- Tăng tiếp xúc với các chất gây dị ứng.- Đường hô hấp bị lạnh.- Tư thế nằm gây khó thở.- Tiết hormon theo mô hình sinh học.- Ợ nóng. |
>>>Xem thêm: Thực Hư Việc Nước Điện Giải Hỗ Trợ Điều Trị Được Bệnh Vảy Nến
Nguyên tắc trong điều trị và phòng ngừa bệnh hen suyễn là cần hạn chế tối đa sự tiếp xúc với các tác nhân gây bệnh. Bên cạnh đó, bệnh hen suyễn không thể chữa dứt điểm được. Tuy vậy việc phát hiện và điều trị bệnh hen suyễn càng sớm ở giai đoạn đầu sẽ kiểm soát được bệnh và không làm bệnh phát triển nặng thêm. Dưới đây là một số cách để hạn chế tối đa những triệu chứng mà bệnh gây ra
Hậu quả của bệnh hen suyễn
Ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của người bệnh
Bệnh hen suyễn có thể tái phát thường xuyên, biểu hiện với những cơn ho dai dẳng vào ban đêm, khiến người bệnh mất ngủ, mệt mỏi ban ngày, ảnh hưởng đến chất lượng học tập, công việc, các mối quan hệ vợ chồng cũng phần nào bị tác động…
Có khả năng gây tử vong hoặc để lại nhiều biến chứng nguy hiểm
Bệnh hen suyễn vẫn có thể gây tử vong mặc dù tỷ lệ tương đối thấp so với các bệnh mãn tính khác. Tuy nhiên, không vì thế mà chủ quan với căn bệnh này, nếu không được phát hiện sớm và có các phương pháp điều trị, kiểm soát cơn hen thì có nguy cơ dẫn đến các biến chứng như: viêm phế quản, khí phế thũng, tâm phế mãn tính, suy hô hấp, ngừng hô hấp kèm tổn thương não, xẹp phổi, tràn khí màng phổi,…
>>>Xem thêm: Sử Dụng Nước Ion Kiềm Kiểm Soát Bệnh Tiểu Đường?
Gây nguy hiểm với phụ nữ mang thai
Nguy cơ mắc bệnh hen ở phụ nữ mang thai thường xảy ra ở tuần thứ 24 đến 36 của thai kỳ. Theo đó phụ nữ mang thai nếu mắc bệnh hen suyễn dễ dẫn đến các biến chứng như sản giật, xuất huyết âm đạo, sinh non… Ngoài ra, con của những phụ nữ bị suyễn khi mang thai cũng nhẹ cân hơn những đứa trẻ trẻ bình thường.
Cách phòng ngừa và điều trị bệnh hen suyễn
Có thể làm gì để giảm triệu chứng hen suyễn ở trẻ nhỏ?
Nếu con bạn bị dị ứng, bạn có thể giảm các triệu chứng hen suyễn bằng cách kiểm soát các tác nhân gây dị ứng trong môi trường của con bạn. Tập trung nỗ lực của bạn đặc biệt là trong phòng ngủ, và tất nhiên, trong các lĩnh vực khác nơi con bạn sống hoặc đang hoạt động. Dưới đây là một số hướng dẫn về những điều bạn có thể làm:
• Bọc gối, nệm và lò xo hộp trong vỏ chống dị ứng. Những tấm phủ này có sẵn tại nhiều cửa hàng bán lẻ bán giường và cũng từ các công ty cung cấp dị ứng.
• Giặt khăn trải giường hàng tuần trong nước 130 °.
• Sử dụng thảm có thể giặt và giặt thường xuyên.
• Chỉ cho phép thú nhồi bông có thể giặt được. Rửa yêu thích hàng tuần, và rửa bất kỳ người khác thường xuyên.
• Hút bụi hàng tuần trở lên.
• Don Phòng cho phép thú cưng trong phòng ngủ. Don Patrick cho phép vật nuôi trong nhà hoàn toàn nếu dị ứng nghiêm trọng.
• Sử dụng máy lọc không khí có bộ lọc HEPA của Alkaviva
>>>Xem thêm: Sự Kỳ Diệu Của Nước Điện Giải Đối Với Bệnh Tim Mạch
• Không cho phép hút thuốc trong nhà. Ngay cả khi ai đó hút thuốc dưới tầng hầm của một ngôi nhà nhiều tầng, khói vẫn lọc qua các lỗ thông hơi đến tất cả các phần của ngôi nhà.
Nếu có tiền sử dị ứng trong gia đình bạn, hoặc nếu bạn nghĩ bé có thể bị dị ứng, hãy từ từ đưa thức ăn mới vào chế độ ăn của bé để bạn có thể theo dõi phản ứng. Đặc biệt cẩn thận với những thực phẩm thường được biết là gây ra phản ứng dị ứng ở nhiều người. Những thực phẩm này bao gồm:
• Thực phẩm có nguồn gốc từ hạt (như đậu phộng hoặc bơ đậu phộng)
• Các sản phẩm sữa (làm bằng sữa bò bò)
• Cá và động vật có vỏ
• Sản phẩm lúa mì
• Trứng
• Đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành có liên quan
Sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ
Bệnh hen suyễn có thể khởi phát bởi một số loại thuốc như aspirin, thuốc giảm đau không steroid như ibuprofen, naproxen,… thậm chí cả thuốc nhỏ mắt nếu người bệnh không sử dụng đúng cách và theo hướng dẫn của bác sĩ. Vì vậy, khi dùng thuốc để điều trị đối với bất kỳ một bệnh lý nào người bệnh cũng cần tuân thủ đúng phác đồ mà bác sĩ đưa ra. Tuyệt đối tránh việc tự ý mua thuốc, sử dụng sai thời gian hoặc sai liều dùng.Người bệnh cần tuân thủ đúng chỉ định của bác sĩ về việc sử dụng thuốc
Tránh gặp các tác nhân gây hen suyễn
Các tác nhân thường gặp gây ra bệnh hen suyễn bao gồm: vật nuôi, mạt nhà, gián, cây trồng và phấn hoa, ẩm mốc, khói thuốc, hóa chất, một số loại thức ăn. Cách phòng ngừa và điều trị tốt nhất là hãy tránh xa các tác nhân gây ra căn bệnh này.
- Tránh tiếp xúc với lông của vật nuôi: Nếu nằm trong đối tượng dễ mắc bệnh hen phế quản thì bạn tốt nhất nên tránh tiếp xúc với lông của các loại thú cưng như chó, mèo, chim cảnh…
- Đeo khẩu trang khi ra đường: Không khí hiện nay rất ô nhiễm. Do đó nếu muốn tránh xa các thành phần khói bụi, khói thuốc lá, hóa chất độc hại trong không khí thì bạn cần sử dụng khẩu trang mỗi khi ra đường.
- Kiêng ăn các loại thực phẩm dễ gây dị ứng: Tôm, cua, đồ chiên nướng, rượu bia… thuộc nhóm dễ gây dị ứng. Những người có nguy cơ mắc bệnh hen suyễn nên thận trọng khi sử dụng các loại thức ăn này.
- Dọn dẹp nhà cửa đều đặn: Thường xuyên lau dọn nhà cửa, hút bụi bẩn, giặt giũ chăn, ga, gối, đệm để tiêu diệt các loại vi khuẩn, ký sinh trùng gây bệnh. Đây là một trong những cách loại bỏ tác nhân gây nên hen suyễn đơn giản, dễ thực hiện.
- Tập thể dục hợp lý và sử dụng các thực phẩm để tăng sức đề kháng. Rèn luyện thể dục thường xuyên cũng là cách phòng ngừa bệnh hen suyễn rất tốt. Khi tập thể dục, ngoài các cơ thì phổi sẽ được gia tăng sức mạnh, ngăn ngừa những cơn hen suyễn xảy ra. Tuy nhiên bạn cần tránh tập luyện lâu ngoài trời lạnh hoặc tập quá sức bản thân.
- Giữ ấm cơ thể khi thời tiết trở lạnh
Không khí lạnh là một trong những tác nhân dễ gây ra những đợt hen suyễn cấp và các bệnh đường hô hấp khác. Do đó, vào lúc thời tiết giao mùa hay trở lạnh, bạn hãy giữ ấm cơ thể bằng cách chuẩn bị cho mình những chiếc găng tay, tất, khăn, mũ, áo khoác dày để bảo vệ cơ thể.
Sử dụng máy lọc không khí tốt hơn cho người hen suyễn
Người mắc bệnh hen suyễn rất dễ dị ứng với không khí và môi trường ô nhiễm. Vì thế, việc thanh lọc không khí, sạch môi trường sống là vô cùng quan trọng. Không khí trong nhà thường kém hơn so với bên ngoài từ 5-10 lần. Chúng ta nên làm sạch mọi thứ để giảm bớt các bệnh về đường hô hấp.
Tầm quan trọng của máy lọc không khí thương hiệu AlkaViva
Máy lọc không khí của AlkaViva với bộ lọc H13 Hepa lọc được bụi siêu mịn. Các ion âm: Giải phóng các ion âm và tăng oxy trong không khí. Hút các hạt tích điện dương như bụi trôi nổi, vi khuẩn, virus và khói. Các hạt trở nên dày đặc hơn và có thể dễ dàng bị giữ lại bởi các cánh quạt hoặc chìm xuống mặt đất. Kích thước hạt càng nhỏ, tốc độ hút càng nhanh.